Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Bu sayesinde mikrobiyotanızı düzenleyip 5 günde 2 kilo vereceksiniz

kanalında yer alan mikroorganizmaların oluşturduğu sindirim sistemimizin önemli bir parçası. Mikrobiyotanın dengesi bozulduğunda birçok olumsuzlukla birlikte kilo alımı da ortaya çıkıyor. Bu diyetle mikrobiyotanızı düzenleyecek hem de 5 günde 2 kilo kaybedeceksiniz.

Bu diyet sayesinde mikrobiyotanızı düzenleyip 5 günde 2 kilo vereceksiniz

kanalında yer alan mikroorganizmaların oluşturduğu mikrobiyota sindirim sistemimizin önemli bir parçası. Mikrobiyotanın dengesi bozulduğunda birçok olumsuzlukla birlikte kilo alımı da ortaya çıkıyor. Bu diyetle mikrobiyotanızı düzenleyecek hem de 5 günde 2 kilo kaybedeceksiniz

Bu diyet sayesinde mikrobiyotanızı düzenleyip 5 günde 2 kilo vereceksiniz

kavramı son yıllarda önemi anlaşılan ve birçok hastalığın oluşmasına da zemin hazırlayan kanalında yer alan mikroorganizma topluluklarını ifade etmek için kullanılan bir kavramdır.

Bu diyet sayesinde mikrobiyotanızı düzenleyip 5 günde 2 kilo vereceksiniz

sistemimizde yaşayan bakteri, virüs, mantar, parazitler gibi mikroorganizmaların artık hem sağlıklı yaşamda hem de kilo kaybında önemli olduğunu gösteren araştırmalar gün geçtikçe artıyor.

Bu diyet sayesinde mikrobiyotanızı düzenleyip 5 günde 2 kilo vereceksiniz

Bakteriler enzimleri dışında özellikle karbonhidrat çeşitlerini parçalayarak sindirim sisteminin daha sağlıklı işlev görmesine yardımcı olur.

Bu diyet sayesinde mikrobiyotanızı düzenleyip 5 günde 2 kilo vereceksiniz

Eğer bağırsakta yaşayan bakterilerin ağırlığı daha çok düşman bakterilerden oluşuyorsa normal yenilen yiyeceğin kalorisinin üzerine ekstra 150 kalori daha vücuda alım sağlayarak boştan gelen bir kalori bombası ile bireyin yağlanmasına yardımcı olduğu bildirilmekte.

Bu diyet sayesinde mikrobiyotanızı düzenleyip 5 günde 2 kilo vereceksiniz

Bu nedenle diyetiyle yiyecekleri sindirirken daha az kalori almamızı sağlayan doğru yiyecek seçimine odaklanmalı, bağırsak beyin aksı iletişiminde iştahı düzenleyen hormonların salınımını artırmalı ve metabolizma hızını kontrol ederek daha etkin bir zayıflama sağlamalıyız.

Bu diyet sayesinde mikrobiyotanızı düzenleyip 5 günde 2 kilo vereceksiniz

Bugün sizlerle bağırsak dostu besinleri dengeli içeren, bağırsak sağlığını güçlendiren hızla zayıflamanızı sağlayan 5 günde 2 kilo yağdan kaybetmenizi sağlayacak özel diyetimi paylaşacağım.

SON DAKİKA