Türkiye'nin en iyi haber sitesi

En etkili zayıflama yöntemi ortaya çıktı! Bu besini tüketenler sonuca inanamıyor…

Sık sık alıp verenlerin en büyük şikayeti vücutlarında meydana gelen bozulmalardır. Kısa süreli diyetler bazen geçici çözüm sunsa da kilo problemi uzun vadede çözülecek bir sorundur. Dr. Yegane Koulıeva Özcan, zayıflamak için gıdanın çeşidinden ziyade günün hangi saatinde tüketildiğinin önemini vurgulayarak zayıflamak isteyenlere en etkili karışımlardan birinin tarifini verdi. İşte hem sağlıklı hem kalıcı kilo vermek isteyenlere mucizevi karışım ve kilo problemiyle ilgili ayrıntılar…

En etkili zayıflama yöntemi ortaya çıktı! Bu besini tüketenler sonuca inanamıyor…

Sık sık alıp verenlerin en büyük şikayeti vücutlarında meydana gelen bozulmalardır. Kısa süreli diyetler bazen geçici çözüm sunsa da kilo problemi uzun vadede çözülecek bir sorundur. Dr. Yegane Koulıeva Özcan, zayıflamak için gıdanın çeşidinden ziyade günün hangi saatinde tüketildiğinin önemini vurgulayarak zayıflamak isteyenlere en etkili karışımlardan birinin tarifini verdi. İşte hem sağlıklı hem kalıcı kilo vermek isteyenlere mucizevi karışım ve kilo problemiyle ilgili ayrıntılar…

En etkili zayıflama yöntemi ortaya çıktı! Bu besini tüketenler sonuca inanamıyor…

Dr. Yegane Koulıeva Özcan, zayıflamak için gıdanın çeşidinden ziyade günün hangi saatinde tüketildiğinin önemli olduğunu belirterek "Patatesi ve elmayı sabahları yemek her zaman vermeye yardımcı olur." dedi.

En etkili zayıflama yöntemi ortaya çıktı! Bu besini tüketenler sonuca inanamıyor…

Kahvaltıda patates tüketerek zayıflamanın mümkün olduğuna işaret eden Özcan, hızlı bir şekilde vermek isteyenleri uyardı.

En etkili zayıflama yöntemi ortaya çıktı! Bu besini tüketenler sonuca inanamıyor…

Fazla kilosu olmayan ancak zayıflamayı takıntı hale getirenlerin psikolojik destek alması gerektiğini vurgulayan Özcan, "Son zamanlarda herkes diyet yapıyor ve herkes acilen zayıflamak istiyor.

En etkili zayıflama yöntemi ortaya çıktı! Bu besini tüketenler sonuca inanamıyor…

Bu insanların bir kısmı gerçekten vermeli ama öyle bir grup insan var ki zayıflamayı takıntı haline getirmiş. Sosyal medyadaki paylaşımların da etkisiyle kendini beğenmeyen, sırf bu nedenle zayıflamayı takıntı haline getirenlerin diyetisyene değil psikiyatristlere başvurmasını öneririm." ifadelerini kullandı.

En etkili zayıflama yöntemi ortaya çıktı! Bu besini tüketenler sonuca inanamıyor…

"HIZLI KİLO KAYBININ HİÇBİR FAYDASI YOK"

Hızlı kaybının hiçbir faydası olmadığına da dikkati çeken Özcan, "Kalıcı, sağlıklı zayıflık için yavaş ve bilinçli kilo vermek şart. Unutmayın ki her bireyin kendine has kilo verme hızı var.

En etkili zayıflama yöntemi ortaya çıktı! Bu besini tüketenler sonuca inanamıyor…

Bu hız da bireyin kaç fazlası olduğuna bağlı. Doğru yaklaşımla aylık asgari kilo kaybı oranı, mevcut kilonuzun yüzde 5-6'sıdır. Sağlıklı kilo kaybı için izin verilen maksimum seviye ise mevcut kilonuzun yüzde 15-18'idir." diye konuştu.

BİZE ULAŞIN