Türkiye'nin en iyi haber sitesi

yaptığımız bu hata erimesine neden oluyor! İşte

Halk arasında erimesi olarak bilinen , dünyada en sık görülen metabolik bir kemik hastalığı. Öyle ki günümüzde menopoz sonrası her 4 kadından ve 60 yaş üstü her 8 erkekten birinde görülüyor. Osteoporoz kemik mikro mimari yapısının bozulması, kemik kitlesinde azalma ve bunlara bağlı olarak kırık riskinde artışla karakterize bir hastalık. kırık oluşuncaya dek ağrıya neden olmadığı için de sinsi hastalık olarak nitelendiriliyor.

Günlük hayatta yaptığımız bu hata kemik erimesine neden oluyor! İşte osteoporozun nedenleri

Halk arasında erimesi olarak bilinen osteoporoz, dünyada en sık görülen metabolik bir kemik hastalığı. Öyle ki günümüzde menopoz sonrası her 4 kadından ve 60 yaş üstü her 8 erkekten birinde görülüyor. Osteoporoz kemik mikro mimari yapısının bozulması, kemik kitlesinde azalma ve bunlara bağlı olarak kırık riskinde artışla karakterize bir hastalık. kırık oluşuncaya dek ağrıya neden olmadığı için de sinsi hastalık olarak nitelendiriliyor.

Günlük hayatta yaptığımız bu hata kemik erimesine neden oluyor! İşte osteoporozun nedenleri

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meral Bayramoğlu üstelik kırıkların hafif bir düşmeyle veya aniden öne eğilmeyle bile oluşabildiğini belirterek, "Kırıklar yaşam kalitesini düşüren şiddetli ağrılara yol açabiliyor, sakatlık oluşturabiliyor, hatta kişinin uzun süre yatağa bağımlı kalmasına bile neden olabiliyor" diyor. Dolayısıyla osteoporozdan korunmak yaşamsal öneme sahip.

Günlük hayatta yaptığımız bu hata kemik erimesine neden oluyor! İşte osteoporozun nedenleri

İlerleyen yaş, kadın olmak ve genetik faktörler bu hastalığın değiştirilemeyen risklerinden. Yaşam ve beslenme alışkanlıklarında yapılan hatalar gibi değiştirilebilen risk faktörlerine karşı önlem alındığında ise büyük oranda önlenebiliyor.

Günlük hayatta yaptığımız bu hata kemik erimesine neden oluyor! İşte osteoporozun nedenleri

PEKİ HANGİ ETKENLER KEMİK SAĞLIĞINI OLUMSUZ ETKİLİYOR?

Günlük hayatta yaptığımız bu hata kemik erimesine neden oluyor! İşte osteoporozun nedenleri

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meral Bayramoğlu osteoporoza yol açan etkenleri anlattı, önemli önerilerde bulundu.

Günlük hayatta yaptığımız bu hata kemik erimesine neden oluyor! İşte osteoporozun nedenleri

HAREKETSİZ BİR YAŞAM SÜRMEK

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meral Bayramoğlu kemiğin sürekli bir yapım yıkım döngüsü içinde olduğuna dikkat çekerek, "Buradaki yapımı en çok uyaran etken ise kemiğin üzerine yük binmesi. Dolayısıyla yürüyüş ve koşu gibi sporları yapan kişilerde gelişme riski hareketsiz kişilere göre daha az oluyor.

Günlük hayatta yaptığımız bu hata kemik erimesine neden oluyor! İşte osteoporozun nedenleri

Bu nedenle iş gereği uzun süre masa başında kalması gereken kişilerin her gün düzenli olarak yürüyüş yapmaları hem hem kalp damar sağlığı açısından faydalı olacaktır" diyor.

BİZE ULAŞIN