Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Hızla kilo verdiren mucize besin...

Son zamanların en popüler diyetlerinden biri olan diyeti kısa sürede yağ yakıyor, metabolizmayı hızlandırıyor. Hurma yoğurt diyetinin alternatifi olan hurma diyeti ile 15 günde 7 kilo verip zayıflamanın mümkün olduğu iddia ediliyor. Hurma yoğurt diyeti sadece bu iki yiyecekten ibaretken hurma süt diyetinde ızgara tavuk ve ızgara balık da var. Hurma süt diyetini uygulayanlar 1 haftada 4 kilo verebildiklerini iddia ediyorlar. Peki, hurma süt diyeti nasıl yapılır? İşte ayrıntılar…

Hızla kilo verdiren mucize besin...

Son zamanların en popüler diyetlerinden biri olan diyeti kısa sürede yağ yakıyor, metabolizmayı hızlandırıyor. Hurma yoğurt diyetinin alternatifi olan hurma diyeti ile 15 günde 7 kilo verip zayıflamanın mümkün olduğu iddia ediliyor. Hurma yoğurt diyeti sadece bu iki yiyecekten ibaretken hurma süt diyetinde ızgara tavuk ve ızgara balık da var. Hurma süt diyetini uygulayanlar 1 haftada 4 kilo verebildiklerini iddia ediyorlar. Peki, hurma süt diyeti nasıl yapılır? İşte ayrıntılar…

Hızla kilo verdiren mucize besin...

yoğurt diyetinin alternatifi olan hurma diyeti ile 15 günde 7 kilo verip zayıflamak mümkün. Hurma yoğurt diyeti sadece bu iki yiyecekten ibaretken hurma süt diyetinde ızgara tavuk ve ızgara balık da var. İşte hurma süt diyeti; Bu aylarda kış kilolarını hızlıca atmak isteyenler için haftada 5 ila 7 kilo arasında zayıflatan hurma yoğurt diyeti öne çıkıyor. Bu diyette hurma yoğurt ve su dışında birçok şey yasak.

Hızla kilo verdiren mucize besin...

HURMA SÜT DİYETİ MENÜSÜ:

Birinci haftada kahvaltıda 7 1 bardak içeceksiniz. Öğlen 1 bardak yoğurt, 7 hurma, çeyrek ekmek, ızgara balık ve yağsız salata yiyeceksiniz. Akşam 7 hurma, 1 bardak süt, bir kaç yaprak marul. İki saat sonra da 1 portakal yiyebilirsiniz.

Hızla kilo verdiren mucize besin...

İkinci haftada menü biraz değişiyor. Kahvaltıda 7 1 bardak var.

Hızla kilo verdiren mucize besin...

Öğle yemeği 7 , 1 bardak , tavuk göğsü, sebze çorbası, çeyrek ekmek.

Hızla kilo verdiren mucize besin...

Akşam yemeği 7 , 1 bardak , 1 haşlanmış yumurta, 2 dilim tost ekmeği, 3 yemek kaşığı da soya tükeceksiniz.

Hızla kilo verdiren mucize besin...

Bu diyetle iki haftada metabolizma hızınıza göre 7 kiloya kadar zayıflamanız mümkün.

BİZE ULAŞIN