Dr. Reilly'ye göre kollajen, yara iyileştirici ve cildi güçlendirici özelliklerle dolu, bağlarımızın ve bağ dokumuzun önemli bir bileşenidir.
Bu nedenle kırışıklıkların görünümünü azaltabileceğini, genel cilt dokusunu iyileştirebileceğini ve kas iyileşmesine yardımcı olabileceğini söyledi.
Kendisi şunları söyledi: "Yediğimiz yiyeceklerin sağlığımız ve refahımız üzerinde doğrudan etkisi olduğu bir sır değil. Dengeli bir beslenmeyi hedeflemek ve yemeğinizdeki besinler konusunda daha bilinçli olmak yalnızca genel sağlığınıza fayda sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda özellikle kolajen üretimine de yardımcı olacaktır.
"Yaşlandıkça ve kolajen üretiminiz tükendikçe, öğünlerinize daha fazla kolajen artırıcı içerik eklemek için küçük değişiklikler yapmak, cildinizin görünümüne ve gücüne gerçek bir fayda sağlayacaktır."
İşte 10 yaş gençleştiren kolajen deposu besinler…