Yaşlanmayı geciktirmek ve sürekli genç görünmek elinizde. Bu önerilere kulak vererek yaşlanmanın ve yaşlı görünmenin önüne geçebilirsiniz.
Yaşlanmak kaçınılmaz. Ama belirtilerini tamamen durduramasanız da azaltmak sizin elinizde. Yaşlanmaya en yatkın bölgeleri bilip günlük yapmanız gereken bakımları öğrenirseniz yaşlanmayı geciktirebilirsiniz.
İşte en çabuk yaşlanan bölgeler ve alabileceğiniz önlemler...
- Hem beyazlaması hem şekilsel ve yapısal bozukluklar, yaşlanmanın saçlardaki en önemli belirtileridir. Özellikle saçlarını boyayan ve sürekli föne maruz bırakanlar bakım yaptırmayı unutmamalı.
- Gözler ömrün aynasıdır. Geçen yıllar, bakışınıza kattığı derinlikle, göz çevresinde de çizgilerle belli eder kendini. Daha kırışmadan bu bölgeyi koruyan nemlendiricileri kullanmaya başlayın. Ayrıca maskelerle ve yüz yogası ile de uzun süre bu çizgilerin oluşmasına engel olabilirsiniz.
- Eller yaşınızı ele veriyor. Ne yazık ki estetikle de çözümü olmayan bir bölge. Nemlendirici kullanmak ilk kural tabi ki. Güneş kremi kullanmayı da ihmal etmeyin.
- Gün içerisinde çok fazla hasar alan dirseklerinizin bakımı ise ne yazık ki çok ihmal ediliyor. Dirsekleri canlı tutmak, yıpranmasını yavaşlatmak için nemlendirici sürmeyi unutmayın. Bir de yemeklerde limon kullandığınızda sıkılmış limonla dirseklerini ovmayı deneyebilirsiniz.
- Yıllara meydan okuyamayan diğer bir bölge de dizleriniz. Sporu kesinlikle hayatınızdan çıkarmamalısınız.
- Sizi ömür boyu taşırken ve soğuktan da sıcaktan da çok etkileniyorken ayaklarınızın yıpranmaması imkansız. Tabi ki pedikür yaptırarak birçok hasarın önüne geçebilir, yaşlanma etkilerini yavaşlatabilirsiniz.
- Boyun derisi deformasyona en açık yer. Kırışma, sarkma gibi deformasyonlarla yaşımızı hemen ele veriyor. Nasıl ki yüzünüze nemlendirici kullanmayı ihmal etmiyorsanız, boynunuza da mutlaka kullanmalısınız.
- Göğsünüzden boynunuza kadar olan dekolte yaşlanmayı bariz bir şekilde gösteren bir bölge. Yine bu bölgeye de güneş kremi sürmeyi unutmayın.
Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin
Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin!
