Oldukça sağlıklı bir meyve olan mürdüm eriğini tam da mevsimi gelmişken bol bol tüketmeyi unutmayın.
Mürdüm eriğinin sağlığınız için ne gibi faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Tam da mevsimi gelmişken bol bol tüketmek isteyeceğiniz mürdüm eriğinin sağlığınız için pek çok faydası var.
İşte sağlık deposu mürdüm eriğinin faydaları:
- İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kalp ve tansiyon problemlerine iyi gelir.
- Kan yapıcı özelliği vardır.
- Metabolizmayı hızlandırır.
- İyi bir antioksidan olan mürdüm eriğinin idrar söktürücü özelliği vardır.
- Adet düzenleyicidir.
- Yüksek kolestrolü dengeler.
- Düşük glisemik endeksi sayesinde kan şekerini dengede tutar.
Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin
Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin!
