Antep Fıstığı (Kabuksuz) Kaç Kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Antep Fıstığı (Kabuksuz) % 12,62 karbonhidrat, % 19,27 protein, % 56,36 yağdan oluşur. Antep Fıstığı (Kabuksuz) kaç kalori? Antep Fıstığı (Kabuksuz) diyette yenir mi? Antep Fıstığı (Kabuksuz) besin değerleri nedir? Antep Fıstığı (Kabuksuz) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Avuç Antep Fıstığı (Kabuksuz) 115,00 kaloridir. Antep Fıstığı (Kabuksuz) içeriğinde 2,31 Karbonhidrat(g), 3,53 Protein(g), 10,32 yağ(g), 2,12 lif(g), 1,20 Sodyum(mg), 204,00 potasyum(mg), 27,00 Kalsiyum(mg), 5,00 A Vitamini(ui), 1,40 C Vitamini(mg), 1,46 ve Demir barındırır. Antep Fıstığı (Kabuksuz) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 avuç antep fıstık içi kaç kalori?

Antep fıstığı kalsiyum, potasyum, fosfor, A ve C vitaminlerini de barındıran oldukça sağlıklı ve faydalı bir besindir. Kalp sağlığının korunması için gerekli tüm mineralleri bir fincan Antep fıstığından alabilirsiniz. 1 avuç antep fıstığı kaç kalori diye hesapladığınızda 103 kaloriyi görebilirsiniz.

1 avuç kabuklu Antep fıstığı Kaç kalori?

Kabuklu Antep Fıstığı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 560 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Avuç yani 40 gramlık miktarında Kabuklu Antep Fıstığı 224 kalori bulunmaktadır.

1 adet Antep fıstığı kaç gram?

1 adet Antep Fıstığı (2 gram) ortalama 13 kaloridir. 2 adet Fıstık yaklaşık 26 kaloridir .

Taze Antep fıstığı Kaç kalori?

Ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilerek tüketilmesi gerektiği de unutulmamalıdır. 1 porsiyon(küçük bir kase) Antep fıstığı ortalama 120 gramdır ve ortalama 670 kalori içermektedir. Bu şekilde miktarı ayarlanarak, salatalara ve yemeklere dahil edilebilir ya da ara öğün olarak tek başına tüketilebilir.