Armut Kaç Kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Armut % 80,84 karbonhidrat, % 1,91 protein, % 0,74 yağdan oluşur. Armut kaç kalori? Armut diyette yenir mi? Armut besin değerleri nedir? Armut karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Adet (Orta) Armut 114,00 kaloridir. Armut içeriğinde 30,46 Karbonhidrat(g), 0,72 Protein(g), 0,28 yağ(g), 6,20 lif(g), 2,00 Sodyum(mg), 232,00 potasyum(mg), 18,00 Kalsiyum(mg), 50,00 A Vitamini(ui), 8,60 C Vitamini(mg), 0,36 ve Demir barındırır. Armut kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Armut yemek kilo aldırır mı?

Zayıflatıyor (kilo kaybı) Ancak, armut en düşük kalorili meyvelerden biridir; Ortalama bir armut, 100'den fazla kaloriye sahiptir, bu da günlük bir kalori miktarının% 5'i olan sağlıklı bir diyettir. Ancak, size verdikleri besin takviyesi muazzamdır ve lif sizi tam hissetmenizi sağlar.

1 armut kaç gram?

Armut Besin Değeri 1 orta boy armut ortalama 178 gramdır ve ortalama 103 kalori içermektedir. Ayrıca; 0.7 gram protein, 27.5 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ içermektedir. Karbonhidrat içeriğinin 5.5 gramı diyet liflerinden gelmektedir.

1 kase mercimek çorbası kaç kalori?

1 kepçe kırmızı mercimek çorbası yaklaşık 150 mililitre ve 46 kaloriyken bir porsiyonu yaklaşık 275 mililitre ve 85 kaloridir. 1 orta kâse kırmızı mercimek çorbası ise yaklaşık 200 mililitre ve 62 kaloridir.