KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
100 gram kabuklu çekirdek kaç kalori?
Kavrulmuş tuzsuz ay çekirdeği kalori değerleri detaylarıyla şu şekildedir: 1 avuç (25 gr) kavrulmuş, tuzsuz ay çekirdeği 146 kcal. 1 orta kase (150 gr) kavrulmuş, tuzsuz ay çekirdeği 873 kcal. 100 gram kavrulmuş, tuzsuz ay çekirdeği 582 kcal.
1 adet ay çekirdeği kaç kalori?
1 avuç tuzlu ay çekirdeği içeriğinde bulunan besin değerleri 20 gr yağ, 14 gr protein ve 8 gr karbonhidrat şeklinde belirlenmiştir. 1 avuç tuzsuz ay çekirdeği kalori değeri ise yaklaşık olarak 210 kalori (kcal) olarak hesaplanmıştır.
Soyulmuş çekirdek kaç kalori?
Kalori Bilgisi Ay Çekirdeği (Kabuksuz) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 584 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Avuç yani 20 gramlık miktarında Ay Çekirdeği (Kabuksuz) 117 kalori bulunmaktadır.
Kabuklu ay çekirdeği kaç kalori?
Ay Çekirdeği Besin Değeri 1 kase kabuklu ay çekirdeğinin yenilebilir kısımları ortalama 46 gram ve ortalama 269 kaloridir. Ayrıca; 9.6 gram protein, 9.2 gram karbonhidrat ve 23.7 gram yağ içermektedir.