Ay Çekirdeği (Kavrulmuş,Tuzsuz) Kaç Kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Ay Çekirdeği (Kavrulmuş,Tuzsuz) % 23,06 karbonhidrat, % 18,52 protein, % 47,71 yağdan oluşur. Ay Çekirdeği (Kavrulmuş,Tuzsuz) kaç kalori? Ay Çekirdeği (Kavrulmuş,Tuzsuz) diyette yenir mi? Ay Çekirdeği (Kavrulmuş,Tuzsuz) besin değerleri nedir? Ay Çekirdeği (Kavrulmuş,Tuzsuz) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Avuç Ay Çekirdeği (Kavrulmuş,Tuzsuz) 145,50 kaloridir. Ay Çekirdeği (Kavrulmuş,Tuzsuz) içeriğinde 6,02 Karbonhidrat(g), 4,83 Protein(g), 12,45 yağ(g), 2,78 lif(g), 0,75 Sodyum(mg), 212,50 potasyum(mg), 17,50 Kalsiyum(mg), 2,25 A Vitamini(ui), 0,35 C Vitamini(mg), 0,95 ve Demir barındırır. Ay Çekirdeği (Kavrulmuş,Tuzsuz) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Tuzsuz kavrulmamış çekirdek kaç kalori?

Tuzsuz Çekirdek Kaç Kalori? 100 gr tuzsuz ay çekirdeği kalori değeri ise yaklaşık olarak 420 kalori (kcal) olarak hesaplanmıştır. 100 gr tuzsuz ay çekirdeği içeriğinde bulunan besin değerleri ise 25 gr yağ, 18 gr protein ve 5 gr karbonhidrat şeklinde hesaplanmıştır.

Tuzsuz siyah çekirdek kaç kalori?

Ay Çekirdeği (Kavrulmuş,Tuzsuz) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 582 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Avuç yani 25 gramlık miktarında Ay Çekirdeği (Kavrulmuş,Tuzsuz) 146 kalori bulunmaktadır.

Ay çekirdeğinde ne kadar protein var?

Çekirdek besin değerleri Tuzsuz ve taze tüketilen çekirdek, kilo vermeyi kolaylaştırmaktadır. Dikkatli bir şekilde tüketildiğinde, çekirdeğin kilo yapması mümkün değildir.