Ayçekirdeği Ezmesi % 23,70 karbonhidrat, % 20,71 protein, % 50,27 yağdan oluşur. Ayçekirdeği Ezmesi kaç kalori? Ayçekirdeği Ezmesi diyette yenir mi? Ayçekirdeği Ezmesi besin değerleri nedir? Ayçekirdeği Ezmesi karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Ayçekirdeği Ezmesi 29,65 kaloridir. Ayçekirdeği Ezmesi içeriğinde 1,13 Karbonhidrat(g), 0,98 Protein(g), 2,39 yağ(g), 0,25 lif(g), 0,15 Sodyum(mg), 3,60 potasyum(mg), 6,10 Kalsiyum(mg), 0,25 A Vitamini(ui), 0,14 C Vitamini(mg), 0,24 ve Demir barındırır. Ayçekirdeği Ezmesi kalorisi ve besin değerleri…
