Bezelyeli Pilav Kaç Kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Bezelyeli Pilav % 75,71 karbonhidrat, % 13,06 protein, % 6,34 yağdan oluşur. Bezelyeli Pilav kaç kalori? Bezelyeli Pilav diyette yenir mi? Bezelyeli Pilav besin değerleri nedir? Bezelyeli Pilav karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Bezelyeli Pilav 216,90 kaloridir. Bezelyeli Pilav içeriğinde 39,30 Karbonhidrat(g), 6,78 Protein(g), 3,29 yağ(g), 2,30 lif(g), 215,39 Sodyum(mg), 258,31 potasyum(mg), 10,02 Kalsiyum(mg), 343,52 A Vitamini(ui), 0,38 C Vitamini(mg), 0,76 ve Demir barındırır. Bezelyeli Pilav kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Sebzeli pirinç pilavı kaç kalori?

Sebzeli Pilavın 100 gramında 131 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 170 gram Sebzeli Pilavda 223 kalori bulunmaktadır. Sebzeli Pilav, sade pilava oranla daha yüksek lif içeriğine sahiptir. Konulacak yağ miktarına dikkat edilmelidir.

Garniturlu pilav kac kalori?

Garnitürlü Pilav | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 6 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 155.8 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 126.2 gram olup 196.6 kalori içermektedir.

Bezelye yemeği kaç kalori?

Bir porsiyon bezelye kaç kalori sorusunun cevabı porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişecektir. 150 gramlık küçük bir porsiyon için bezelyenin kalorisi yaklaşık 120 kaloridir. Kolesterol içermeyen bezelye, iyi bir protein, karbonhidrat, vitamin ve lif kaynağıdır.

Havuçlu pilav kaç kalori?

Havuçlu Pilavın 100 gramında 172 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 110 gram Havuçlu Pilavda 189 kalori bulunmaktadır. Havuçlu pilav; Yüksek glisemik indekse sahip olduğundan diyabetliler için uygun değildir.