Buğday İrmiği % 79,76 karbonhidrat, % 11,06 protein, % 0,91 yağdan oluşur. Buğday İrmiği kaç kalori? Buğday İrmiği diyette yenir mi? Buğday İrmiği besin değerleri nedir? Buğday İrmiği karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Çay Bardağı (Normal) Buğday İrmiği 228,20 kaloridir. Buğday İrmiği içeriğinde 48,24 Karbonhidrat(g), 6,69 Protein(g), 0,55 yağ(g), 4,98 lif(g), 0,70 Sodyum(mg), 78,40 potasyum(mg), 11,90 Kalsiyum(mg), 0,70 ve Demir barındırır. Buğday İrmiği kalorisi ve besin değerleri…
