Buğday (Tam Taneli Pişmiş) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Buğday (Tam Taneli Pişmiş) % 68,93 karbonhidrat, % 14,92 protein, % 2,54 yağdan oluşur. Buğday (Tam Taneli Pişmiş) kaç kalori? Buğday (Tam Taneli Pişmiş) diyette yenir mi? Buğday (Tam Taneli Pişmiş) besin değerleri nedir? Buğday (Tam Taneli Pişmiş) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Su Bardağı Buğday (Tam Taneli Pişmiş) 101,00 kaloridir. Buğday (Tam Taneli Pişmiş) içeriğinde 19,08 Karbonhidrat(g), 4,13 Protein(g), 0,70 yağ(g), 3,75 lif(g), 3,00 Sodyum(mg), 149,00 potasyum(mg), 15,00 Kalsiyum(mg), 1,00 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 1,29 ve Demir barındırır. Buğday (Tam Taneli Pişmiş) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

100 gr haşlanmış buğday kaç kalori?

İşte, 100 gram tam tahıllı buğday ununun besin profili: Kalori: 340 kalori. Su: %11. Protein: 13.2 gram.

Haşlanmış aşurelik buğday kaç kalori?

Aşurelik Buğdayın 100 gramında 313 kcal kalori, ayrıca 1 Su Bardağı yani 200 gram Aşurelik Buğdayda 626 kalori bulunmaktadır. Buğday, tahıl grubunda yer alan temel besin maddelerinden biridir.

Bir tabak hedik kaç kalori?

1 porsiyonu ise 180.3 gram olup 303.3 kalori içermektedir. Bu yemek Lif, Demir, Karbonhidrat yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Lif ihtiyacının %37.0, günlük Demir ihtiyacının %28.8 ve günlük Karbonhidrat ihtiyacının %21.3'ünü karşılar.