Buğdaylı Semizotu Salatası kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Buğdaylı Semizotu Salatası % 55,99 karbonhidrat, % 11,41 protein, % 23,98 yağdan oluşur. Buğdaylı Semizotu Salatası kaç kalori? Buğdaylı Semizotu Salatası diyette yenir mi? Buğdaylı Semizotu Salatası besin değerleri nedir? Buğdaylı Semizotu Salatası karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Buğdaylı Semizotu Salatası 227,21 kaloridir. Buğdaylı Semizotu Salatası içeriğinde 26,06 Karbonhidrat(g), 5,31 Protein(g), 11,16 yağ(g), 3,86 lif(g), 98,51 Sodyum(mg), 341,59 potasyum(mg), 52,36 Kalsiyum(mg), 406,34 A Vitamini(ui), 54,24 C Vitamini(mg), 2,20 ve Demir barındırır. Buğdaylı Semizotu Salatası kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 yemek kaşığı semizotu salatası kaç kalori?

Semizotu Salatasının 100 gramında 40 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 155 gram Semizotu Salatasında 62 kalori bulunmaktadır. Semizotu Salatası ana öğünlerde tercih edebileceğiniz sağlıklı bir yemek alternatifi.

1 tabak semizotu salatası kaç kalori?

Semizotu Salatası Kalori ve Besin Değeri 1 tabak yoğurtlu semizotu salatası için belirtilen kalori ve besin değerleri ise şöyledir: Kalori: 103 kalori. Karbonhidrat: 8 gram. Protein: 4 gram.

Bulgurlu semizotu salatası kaç kalori?

Standart malzemelerle hazırlanan bulgurlu semizotu, yaklaşık 85 kaloridir.

1 tabak semizotu yemeği kaç kalori?

Semizotu Yemeğinin 100 gramında 82 kcal kalori, ayrıca Büyük Porsiyon yani 225 gram Semizotu Yemeğinde 185 kalori bulunmaktadır. Semizotu Yemeği, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum, demir ve lif açısından zengindir. Pirinç yerine bulgur ile yapıldığında daha sağlıklı bir yemek alternatifi olacaktır.