KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
1 kase Chia puding kaç kalori?
1 porsiyon chia tohumlu puding (280 gr): 191 kalori.
Muzlu Chia puding kaç kalori?
Chia puding kalori ve besin değerleri ise şu şekildedir: 319 kalori. 39 gram karbonhidrat. 9.5 gram lif.
1 yemek kaşığı Chia tohumu kaç gram?
Ayrıca chia tohumu antioksidan açısından da zengin bir besindir. Enerjisi yüksek gibi görünse de tüketim önerisi 10-20 gram olduğu için aslında idealdir. 100 gram chia tohumu kalorisi 486'dır. 1 yemek kaşığı chia tohumu gramı yaklaşık 20 gram'dır.
2 yemek kaşığı Çiya tohumu kaç kalori?
1 yemek kaşığı Chia tohumu ile ortalama 49 kalori alırsınız. Onun yanı sıra: Protein: 2 gram. Karbonhidrat: 4 gram.