KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
1 yemek kaşığı çiçek balı kaç kalori?
1 yemek kaşığı bal, ortalama 63 kalori içermektedir. Kalorisi fazla yüksek gibi görünmese de, tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmenizde yarar var.
Balparmak Çiçek Balı kaç kalori?
Balparmak Süzme Çiçek Balının 100 gramında 304 kcal kalori, ayrıca 1 Çay Kaşığı yani 3 gram Balparmak Süzme Çiçek Balıda 9 kalori bulunmaktadır.
1 çay kaşığı çiçek balı kaç kalori?
1 gram bal 3 kalori. 1 çay kaşığı bal 9 kalori. 1 tatlı kaşığı bal 15 kalori.
Diyette ne kadar bal yenmeli?
Balın sağlık üzerine etkilerinden bahsedebilmek için yetişkinlerin günlük 3-5 yemek kaşığı ya da 6-10 tatlı kaşığı bal tüketmeleri gereklidir. Bu miktar yaklaşık olarak 50-80 gr.'a denk gelmektedir. Çocukların ise kilo başına ortalama 1 gr. bal tüketmesi uygundur.