KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
1 yumurta çılbır kaç kalori?
Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 112 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 120 gramlık miktarında Çılbır (Yoğurtlu Yumurta) 135 kalori bulunmaktadır. Çılbır protein, folik asit, fosfor, demir, çinko ve kalsiyum açısından zengin bir besindir.
Yoğurtlu çılbır kaç kalori?
Çılbır/Yoğurtlu Yumurtanın 100 gramında 111 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 120 gram Çılbır/Yoğurtlu Yumurtada 133 kalori bulunmaktadır. Çılbır protein, folik asit, fosfor, demir, çinko ve kalsiyum açısından zengin bir besindir. Ana öğünlerde tüketilebilecek sağlıklı bir besin alternatifidir.
1 porsiyon çılbır kaç yumurta yapar?
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu) - 4.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su. - 3.0 Adet Yumurta.
1 tane yağda yumurta kaç kalori?
Yine tavada kızarmış bir yumurtada sarısı dahil, yumurtayı kızartmak için kullanılan yağla birlikte toplam 7 gr yağ bulunur. Kızarmış yumurtanın 63 kalorisi yağdan gelir. Bir kızarmış yumurtada yaklaşık 6,3 gram protein içerir. 2 yumurtadan oluşan yağda yumurta 182 kalori içerir.