Çinekop Balığı kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Çinekop Balığı % 94,53 protein, % 4,65 yağdan oluşur. Çinekop Balığı kaç kalori? Çinekop Balığı diyette yenir mi? Çinekop Balığı besin değerleri nedir? Çinekop Balığı karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Çinekop Balığı 144,00 kaloridir. Çinekop Balığı içeriğinde 32,87 Protein(g), 1,62 yağ(g), 132,00 Sodyum(mg), 481,50 potasyum(mg), 25,50 Kalsiyum(mg), 13,50 A Vitamini(ui), 1,08 C Vitamini(mg), 0,77 ve Demir barındırır. Çinekop Balığı kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 porsiyonu ise 75.5 gram olup 228.5 kalori içermektedir. Bu yemek Yağ, Protein, Sodyum yönünden zengindir.

Çinekop. 15–18 cm arasındaki uzunluğa ulaşan lüfer yavrusudur. Ağırlığı 55-65 gr arasındadır.

1 porsiyonu ise 871.5 gram olup 1337.5 kalori içermektedir. Bu yemek Protein, C Vitamini, Yağ yönünden zengindir.

100 gram Sarıkanat yaklaşık olarak; 124 kcal enerji. 20 Gr. protein. 4,2 Gr. yağ