Diyet Aşure kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Diyet Aşure % 68,28 karbonhidrat, % 12,98 protein, % 5,58 yağdan oluşur. Diyet Aşure kaç kalori? Diyet Aşure diyette yenir mi? Diyet Aşure besin değerleri nedir? Diyet Aşure karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Diyet Aşure 166,70 kaloridir. Diyet Aşure içeriğinde 29,96 Karbonhidrat(g), 5,69 Protein(g), 2,45 yağ(g), 5,70 lif(g), 6,70 Sodyum(mg), 347,25 potasyum(mg), 67,03 Kalsiyum(mg), 116,19 A Vitamini(ui), 2,07 C Vitamini(mg), 2,69 ve Demir barındırır. Diyet Aşure kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Diyetteyken aşure yenir mi?

Türk mutfağının en besleyici geleneksel tatlısı olarak kabul edilen aşurenin diyetlerde de tüketilebildiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Evnur Saray, yüksek kalori içerdiği için aşurenin de abartıya kaçmadan tüketilmesi gerektiğini vurguluyor.

300 gr aşure kaç kalori?

İçeriğindeki baklagiller, yağlı kuruyemişler ve meyveler ile vitamin, mineral ve posa açısından zengin olsa da enerji değerinin yüksek olduğunu unutmamak gerekir. Bir porsiyon aşure 300 ila 350 kalori kadardır.

1 kase şekerli aşure kaç kalori?

kalorili bir tatlıdır. 100 gramında 313 kcal bulunmaktadır. Bu da orta boy bir kase aşurede 344 kcal olduğunu gösterir. formuna dikkat etmek isteyenler hem de şeker hastaları merak ediyor.