Enginarlı Marul Salatası kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Enginarlı Marul Salatası % 36,35 karbonhidrat, % 19,68 protein, % 7,12 yağdan oluşur. Enginarlı Marul Salatası kaç kalori? Enginarlı Marul Salatası diyette yenir mi? Enginarlı Marul Salatası besin değerleri nedir? Enginarlı Marul Salatası karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Enginarlı Marul Salatası 84,91 kaloridir. Enginarlı Marul Salatası içeriğinde 11,80 Karbonhidrat(g), 6,39 Protein(g), 2,31 yağ(g), 11,34 lif(g), 279,26 Sodyum(mg), 667,68 potasyum(mg), 331,86 Kalsiyum(mg), 258,71 A Vitamini(ui), 47,21 C Vitamini(mg), 12,45 ve Demir barındırır. Enginarlı Marul Salatası kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Az yağlı marul salatası kaç kalori?

Marul Salatasının 100 gramında 39 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 175 gram Marul Salatasında 68 kalori bulunmaktadır. Marul salatası (Yağlı), vitaminler ve lif açısından zengin bir salatadır. Ana öğünlerde salata olarak tercih edilebilir.

Enginarlı Salata kaç kalori?

1 yemek kaşığı enginar salatası: 17 kalori. 1 porsiyon enginar salatası: 95 kalori. 100 gram enginar salatası: 57 kalori.

1 kase yeşil mercimek salatası kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Yeşil Mercimek Salatası 115,75 kaloridir. Yeşil Mercimek Salatası içeriğinde 11,75 Karbonhidrat(g), 6,20 Protein(g), 3,36 yağ(g), 7,33 lif(g), 122,71 Sodyum(mg), 355,80 potasyum(mg), 45,47 Kalsiyum(mg), 1180,94 A Vitamini(ui), 20,59 C Vitamini(mg), 2,49 ve Demir barındırır.