KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
Sebzeli biber dolması kaç kalori?
Etli-Sebzeli Biber Dolmasının 100 gramında 46 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 355 gram Etli-Sebzeli Biber Dolmasında 163 kalori bulunmaktadır.
1 adet etli dolma kaç kalori?
1 Adet (Orta) Etli Biber Dolması 146,76 kaloridir. Etli Biber Dolması içeriğinde 9,58 Karbonhidrat(g), 8,70 Protein(g), 7,95 yağ(g), 2,41 lif(g), 443,88 Sodyum(mg), 338,68 potasyum(mg), 28,93 Kalsiyum(mg), 126,69 A Vitamini(ui), 74,64 C Vitamini(mg), 1,49 ve Demir barındırır.
1 tane biber dolması kaç kalori?
1 porsiyon biber dolması içerisinde 273 kalori bulunurken, 1 adet biber dolması içerisinde 132 kcal bulunur. Yemek içerisine ilave edilen besinler ile biber dolmasının kalorisi artabilir.
Diyette dolma biber yenir mi?
Diyet sürecindeyseniz zeytinyağlısını tercih etmenizi öneriyoruz; fakat içeriğinde bolca pirinç olduğundan biber dolması yiyeceğiniz öğünde ekmek tüketmemeye özen göstermelisiniz.