KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
Göbek Marul zayıflatır mı?
Marulun içerdiği kalorinin düşük olduğu ve düşük kalorili besinlerin kilo aldırmadığı her daim hatırda tutulmalıdır. Ancak düşük kalorili olmasına aldanarak marulu aşırı tüketmemek gerekir. Çünkü marulun aşırı tüketimi sağlığa zarar verir.
1 adet marul kaç kalori?
1 yaprak marul 2 (kcal) kalori içerir.
Bir tabak marul salatası kaç kalori?
Marul Salatasının 100 gramında 39 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 175 gram Marul Salatasında 68 kalori bulunmaktadır. Marul salatası (Yağlı), vitaminler ve lif açısından zengin bir salatadır. Ana öğünlerde salata olarak tercih edilebilir. Hazırlanırken kullanılan yağ miktarına dikkat edilmelidir.
1 porsiyon marul kaç gram?
1 orta porsiyon marul 100 gram eder ve 16 kaloridir. 1 küçük boy porsiyon marul 50 gramdır ve 8 kaloridir.