Gözleme İçin Yufka kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Gözleme İçin Yufka % 91,28 karbonhidrat, % 3,89 protein, % 2,84 yağdan oluşur. Gözleme İçin Yufka kaç kalori? Gözleme İçin Yufka diyette yenir mi? Gözleme İçin Yufka besin değerleri nedir? Gözleme İçin Yufka karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Gözleme İçin Yufka 487,50 kaloridir. Gözleme İçin Yufka içeriğinde 107,91 Karbonhidrat(g), 4,60 Protein(g), 3,36 yağ(g), 1,96 lif(g), 245,25 Sodyum(mg), 96,77 potasyum(mg), 49,00 Kalsiyum(mg), 75,00 A Vitamini(ui), 0,25 C Vitamini(mg), 0,54 ve Demir barındırır. Gözleme İçin Yufka kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet yufka gözleme kaç kalori?

100 gramlık porsiyon 334 kalori içerir.

Ev yapımı yufka kaç kalori?

Yufkanın 100 gramında 242 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 160 gram Yufkada 387 kalori bulunmaktadır. Yufka, un içeriği yüksek olması sebebi ile sık tüketilmemelidir. 1 adet yufka 6 dilim dilim ekmeğe eş değerdir.

2 tane gözleme kaç kalori?

Gözleme Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 269 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 225 gramlık miktarında Gözleme 606 kalori bulunmaktadır. Gözleme glisemik indeksi ve karbonhidrat oranı yüksek bir besin olduğu için çok tercih edilmemelidir. Gözleme 8 dilim ekmek, 1 et ve 1 yağ ile eşdeğerdir.