Hamsili Ekmek kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Hamsili Ekmek % 33,54 karbonhidrat, % 37,30 protein, % 23,50 yağdan oluşur. Hamsili Ekmek kaç kalori? Hamsili Ekmek diyette yenir mi? Hamsili Ekmek besin değerleri nedir? Hamsili Ekmek karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Hamsili Ekmek 340,83 kaloridir. Hamsili Ekmek içeriğinde 22,85 Karbonhidrat(g), 25,41 Protein(g), 16,01 yağ(g), 2,84 lif(g), 792,64 Sodyum(mg), 753,32 potasyum(mg), 206,31 Kalsiyum(mg), 215,36 A Vitamini(ui), 27,19 C Vitamini(mg), 5,98 ve Demir barındırır. Hamsili Ekmek kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Hamsikoli kaç kalori?

1 porsiyonu ise 566.5 gram olup 421.9 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Demir, A Vitamini yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük C Vitamini ihtiyacının %119.0, günlük Demir ihtiyacının %74.6 ve günlük A Vitamini ihtiyacının %72.8'ini karşılar.