İki Malzemeli Fıstık Ezmesi kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

İki Malzemeli Fıstık Ezmesi % 17,14 karbonhidrat, % 25,56 protein, % 48,77 yağdan oluşur. İki Malzemeli Fıstık Ezmesi kaç kalori? İki Malzemeli Fıstık Ezmesi diyette yenir mi? İki Malzemeli Fıstık Ezmesi besin değerleri nedir? İki Malzemeli Fıstık Ezmesi karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) İki Malzemeli Fıstık Ezmesi 499,93 kaloridir. İki Malzemeli Fıstık Ezmesi içeriğinde 15,14 Karbonhidrat(g), 22,58 Protein(g), 43,09 yağ(g), 7,44 lif(g), 15,75 Sodyum(mg), 616,88 potasyum(mg), 80,50 Kalsiyum(mg), 4,01 ve Demir barındırır. İki Malzemeli Fıstık Ezmesi kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Fıstık ezmesi muz kilo aldırır mı?

Fıstık Ezmesi Kilo Aldırır Mı? Fıstık ezmesi zayıflama amacında olanlar için pek ideal bir besin türü değildir. İçerisinde bulunan yağ ve karbonhidrat nedeniyle kontrolsüz bir şekilde tüketildiğinde kilo aldırabilmektedir.

1 yemek kaşığı ev yapımı fıstık ezmesi kaç kalori?

Fıstık Ezmesi Besin Değeri 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi ortalama 94 kaloridir. Ayrıca; 8 gram yağ, 3 gram karbonhidrat ve 4 gram protein içermektedir. Yani; 1 yemek kaşığı fıstık ezmesinin %72'si yağ, %12'si karbonhidrat ve %16'sı proteindir.

1 tatlı kaşığı Sekersiz fıstık ezmesi kaç kalori?

100 gr fıstık ezmesi 587 kcal enerji sağlamaktadır. 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi 6 gr ve 35 kcal değere sahiptir.

Ev yapımı fıstık ezmesi kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Ev Yapımı Fıstık Ezmesi 365,95 kaloridir. Ev Yapımı Fıstık Ezmesi içeriğinde 12,46 Karbonhidrat(g), 12,13 Protein(g), 32,20 yağ(g), 4,18 lif(g), 96,30 Sodyum(mg), 316,88 potasyum(mg), 29,10 Kalsiyum(mg), 0,82 ve Demir barındırır.