KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
Fıstık ezmesi muz kilo aldırır mı?
Fıstık Ezmesi Kilo Aldırır Mı? Fıstık ezmesi zayıflama amacında olanlar için pek ideal bir besin türü değildir. İçerisinde bulunan yağ ve karbonhidrat nedeniyle kontrolsüz bir şekilde tüketildiğinde kilo aldırabilmektedir.
1 yemek kaşığı ev yapımı fıstık ezmesi kaç kalori?
Fıstık Ezmesi Besin Değeri 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi ortalama 94 kaloridir. Ayrıca; 8 gram yağ, 3 gram karbonhidrat ve 4 gram protein içermektedir. Yani; 1 yemek kaşığı fıstık ezmesinin %72'si yağ, %12'si karbonhidrat ve %16'sı proteindir.
1 tatlı kaşığı Sekersiz fıstık ezmesi kaç kalori?
100 gr fıstık ezmesi 587 kcal enerji sağlamaktadır. 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi 6 gr ve 35 kcal değere sahiptir.
Ev yapımı fıstık ezmesi kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta) Ev Yapımı Fıstık Ezmesi 365,95 kaloridir. Ev Yapımı Fıstık Ezmesi içeriğinde 12,46 Karbonhidrat(g), 12,13 Protein(g), 32,20 yağ(g), 4,18 lif(g), 96,30 Sodyum(mg), 316,88 potasyum(mg), 29,10 Kalsiyum(mg), 0,82 ve Demir barındırır.