Ispanak Köftesi % 58,50 karbonhidrat, % 20,84 protein, % 8,01 yağdan oluşur. Ispanak Köftesi kaç kalori? Ispanak Köftesi diyette yenir mi? Ispanak Köftesi besin değerleri nedir? Ispanak Köftesi karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Ispanak Köftesi 159,98 kaloridir. Ispanak Köftesi içeriğinde 23,53 Karbonhidrat(g), 8,38 Protein(g), 3,22 yağ(g), 4,47 lif(g), 372,37 Sodyum(mg), 743,96 potasyum(mg), 158,82 Kalsiyum(mg), 846,85 A Vitamini(ui), 55,45 C Vitamini(mg), 5,07 ve Demir barındırır. Ispanak Köftesi kalorisi ve besin değerleri…
