Ispanak Püresi % 56,84 karbonhidrat, % 14,10 protein, % 16,27 yağdan oluşur. Ispanak Püresi kaç kalori? Ispanak Püresi diyette yenir mi? Ispanak Püresi besin değerleri nedir? Ispanak Püresi karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Ispanak Püresi 141,87 kaloridir. Ispanak Püresi içeriğinde 18,36 Karbonhidrat(g), 4,56 Protein(g), 5,25 yağ(g), 3,75 lif(g), 169,65 Sodyum(mg), 899,95 potasyum(mg), 209,37 Kalsiyum(mg), 1105,81 A Vitamini(ui), 69,52 C Vitamini(mg), 5,51 ve Demir barındırır. Ispanak Püresi kalorisi ve besin değerleri…
