KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
1 tane el açması börek kaç kalori?
El açması börek kalorisine baktığımızda 1 dilim (100 gr) el açması böreğin kalori miktarının 255 kalori (kcal) değerinde olduğunu görmekteyiz. El açması böreğin besin değerleri ise 12 gr yağ, 2 gr protein ve 33 gr karbonhidrat olarak hesaplanmıştır.
1 dilim ıspanaklı tepsi böreği kaç kalori?
İnce bir dilim ıspanaklı börek: 194 kalori. Orta bir dilim ıspanaklı börek: 295 kalori. 100 gramlık ıspanaklı börek dilimi: 155 kalori.
Ispanaklı börek el açması kaç kalori?
Ispanaklı Açma Börek Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 255 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 135 gramlık miktarında Ispanaklı Açma Börek 345 kalori bulunmaktadır. Ispanaklı açma börek, hazırlanışında kullanılan hamur dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir.
1 adet puf böreği kaç kalori?
Puf Böreğinin 100 gramında 237 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 125 gram Puf Böreğinde 296 kalori bulunmaktadır. Puf böreği, yağ içeriği diğer böreklere oranla daha yüksek olan bir börektir.