Kabak Çekirdeği kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kabak Çekirdeği % 15,28 karbonhidrat, % 26,21 protein, % 48,98 yağdan oluşur. Kabak Çekirdeği kaç kalori? Kabak Çekirdeği diyette yenir mi? Kabak Çekirdeği besin değerleri nedir? Kabak Çekirdeği karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Avuç Kabak Çekirdeği 56,00 kaloridir. Kabak Çekirdeği içeriğinde 1,42 Karbonhidrat(g), 2,44 Protein(g), 4,56 yağ(g), 0,88 lif(g), 1,80 Sodyum(mg), 81,40 potasyum(mg), 4,10 Kalsiyum(mg), 3,80 A Vitamini(ui), 0,02 C Vitamini(mg), 1,25 ve Demir barındırır. Kabak Çekirdeği kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 avuç kavrulmuş kabak çekirdeği kaç kalori?

“1 avuç kabak çekirdeği kaç kalori” sorusu ortalama 112 kalori olarak yanıtlanabilir. Kabak çekirdeği yağ oranı doymuş yağ baz alındığında %10.53 olarak hesaplanır. Yine aynı miktar kabak çekirdeği protein bakımından da oldukça zengindir. Bir avuç kabak çekirdeğinde ortalama 5 gram protein bulunur.

1 avuç kabak çekirdeği kaç kalori?

100 gr kabak çekirdeği kalorisi yaklaşık olarak 542 kalori (kcal) değerindedir. İçeriğindeki besin değerleri 45 gr yağ, 25 gr protein ve 18 gr karbonhidrat olarak hesaplanmıştır. Markalara göre kabak çekirdeği kalori değerleri şu şekildedir; Simbat marka 100 gr kabak çekirdeği 503 (kcal) kaloridir.