Kalamar Tava kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kalamar Tava % 42,23 karbonhidrat, % 27,69 protein, % 23,34 yağdan oluşur. Kalamar Tava kaç kalori? Kalamar Tava diyette yenir mi? Kalamar Tava besin değerleri nedir? Kalamar Tava karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Kalamar Tava 227,04 kaloridir. Kalamar Tava içeriğinde 19,27 Karbonhidrat(g), 12,64 Protein(g), 10,65 yağ(g), 2,49 lif(g), 402,69 Sodyum(mg), 252,26 potasyum(mg), 37,11 Kalsiyum(mg), 29,69 A Vitamini(ui), 5,33 C Vitamini(mg), 1,32 ve Demir barındırır. Kalamar Tava kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Tava Kalamar kaç kalori?

Kalori Bilgisi Kalamar Tava Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 206 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 110 gramlık miktarında Kalamar Tava 227 kalori bulunmaktadır. Kalamar tava, kalamarlar önce una bulanıp sonra yağda kızartılarak hazırlandığı için sağlıklı bir yemek değildir.

200 gr kalamar kaç kalori?

Kalamarın 100 gramında 295 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 200 gram Kalamarda 590 kalori bulunmaktadır. Kalamar, kızartılarak yapıldığı için yüksek oranda yağ çeker. Yağ içeriği oldukça yüksektir.

Diyette kalamar yenir mı?

- Kalamar, içeriğindeki sıfır yağ oranıyla, diyet yapanların gönül rahatlığıyla tüketebileceği bir besindir. - İçeriğindeki magnezyum mineraliyle sinirlerin gevşemesini sağlarken, depresyon etkilerini de minimuma indirir.

Kalamar Sote kaç kalori?

Kalamar Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 296 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 230 gramlık miktarında Kalamar 681 kalori bulunmaktadır. Kalamar, kızartılarak yapıldığı için yüksek oranda yağ çeker. Yağ içeriği oldukça yüksektir.