Karabuğday (Pişmiş) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Karabuğday (Pişmiş) % 74,58 karbonhidrat, % 12,64 protein, % 2,32 yağdan oluşur. Karabuğday (Pişmiş) kaç kalori? Karabuğday (Pişmiş) diyette yenir mi? Karabuğday (Pişmiş) besin değerleri nedir? Karabuğday (Pişmiş) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Çay Bardağı (Normal) Karabuğday (Pişmiş) 46,00 kaloridir. Karabuğday (Pişmiş) içeriğinde 9,97 Karbonhidrat(g), 1,69 Protein(g), 0,31 yağ(g), 1,35 lif(g), 44,00 Sodyum(mg), 35,00 potasyum(mg), 3,50 Kalsiyum(mg), 0,40 ve Demir barındırır. Karabuğday (Pişmiş) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 yemek kaşık haşlanmış karabuğday kaç kalori?

1 porsiyon: 317 kalori. 1 yemek kaşığı: 42 kalori. 1 küçük kase: 210 kalori.

1 su bardağı haşlanmış karabuğday kaç kalori?

Karabuğday Besin Değeri 1 su bardağı karabuğday ortalama 170 gramdır ve ortalama 583 kalori içermektedir. Ayrıca; 22.5 gram protein, 122 gram karbonhidrat ve 5.8 gram yağ içermektedir.

Karabuğday grecka kac kalori?

Besin değerine baktığımızda, diğer pek çok tahıla göre besin değeri yönünden oldukça zengin olduğunu görüyoruz. 100 gram çiğ karabuğday için belirtilen besin değeri şu şekildedir: Kalori: 343 kcal. Protein: 13.3 gram. Karbonhidrat: 71.5 gram.

1 tabak haşlanmış karabuğday kaç kalori?

Kalori Bilgisi Karabuğday (Pişmiş) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 92 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Çay Bardağı (Normal) yani 50 gramlık miktarında Karabuğday (Pişmiş) 46 kalori bulunmaktadır. Karabuğday unu, B kompleks vitaminlerinden, magnezyum, mangan, bakır ve lif açısından zengindir.