Karabuğday Unu kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Karabuğday Unu % 73,25 karbonhidrat, % 13,10 protein, % 3,22 yağdan oluşur. Karabuğday Unu kaç kalori? Karabuğday Unu diyette yenir mi? Karabuğday Unu besin değerleri nedir? Karabuğday Unu karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Çay Bardağı (Normal) Karabuğday Unu 268,00 kaloridir. Karabuğday Unu içeriğinde 56,47 Karbonhidrat(g), 10,10 Protein(g), 2,48 yağ(g), 8,00 lif(g), 8,80 Sodyum(mg), 461,60 potasyum(mg), 32,80 Kalsiyum(mg), 3,25 ve Demir barındırır. Karabuğday Unu kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 yemek kaşığı karabuğday unu kaç kalori?

Karabuğday Pilavı Kalorisi 1 porsiyon: 317 kalori. 1 yemek kaşığı: 42 kalori.

1 su bardağı karabuğday unu kaç gram?

Karabuğday Besin Değeri 1 su bardağı karabuğday ortalama 170 gramdır ve ortalama 583 kalori içermektedir. Ayrıca; 22.5 gram protein, 122 gram karbonhidrat ve 5.8 gram yağ içermektedir. Karbonhidrat içeriğinin 17 gramı diyet liflerinden gelmektedir ve günlük lif ihtiyacının ortalama %68'ini karşılamaktadır.

1 kase Greçka kaç kalori?

60g kuru-pişmemiş greçka 186 kalori. 1 g yağ, 37,8g karbonhidrat ve 6.6g protein içeriyor. Pişince 100-120g kadar oluyor ve oldukça doyurucu. 1 dilim ekmekte 15g kadar karbonhidrat vardır ve yaklaşık 70 kaloridir.

100 gr karabuğday unu kaç kalori?

Kalori Bilgisi Karabuğday Unu Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 335 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Çay Bardağı (Normal) yani 80 gramlık miktarında Karabuğday Unu 268 kalori bulunmaktadır. Karabuğday unu, B kompleks vitaminlerinden, magnezyum, bakır ve lif açısından zengindir.