KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
1 yemek kaşığı karabuğday unu kaç kalori?
Karabuğday Pilavı Kalorisi 1 porsiyon: 317 kalori. 1 yemek kaşığı: 42 kalori.
1 su bardağı karabuğday unu kaç gram?
Karabuğday Besin Değeri 1 su bardağı karabuğday ortalama 170 gramdır ve ortalama 583 kalori içermektedir. Ayrıca; 22.5 gram protein, 122 gram karbonhidrat ve 5.8 gram yağ içermektedir. Karbonhidrat içeriğinin 17 gramı diyet liflerinden gelmektedir ve günlük lif ihtiyacının ortalama %68'ini karşılamaktadır.
1 kase Greçka kaç kalori?
60g kuru-pişmemiş greçka 186 kalori. 1 g yağ, 37,8g karbonhidrat ve 6.6g protein içeriyor. Pişince 100-120g kadar oluyor ve oldukça doyurucu. 1 dilim ekmekte 15g kadar karbonhidrat vardır ve yaklaşık 70 kaloridir.
100 gr karabuğday unu kaç kalori?
Kalori Bilgisi Karabuğday Unu Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 335 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Çay Bardağı (Normal) yani 80 gramlık miktarında Karabuğday Unu 268 kalori bulunmaktadır. Karabuğday unu, B kompleks vitaminlerinden, magnezyum, bakır ve lif açısından zengindir.