KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
2 kaşarlı köfte kaç kalori?
Kalori Bilgisi Kaşarlı Köfte Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 229 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 135 gramlık miktarında Kaşarlı Köfte 310 kalori bulunmaktadır. Kaşarlı köfte, sağlıklı pişirme yöntemleri ile yapıldığı takdirde et bulunan bir öğünde belirtilen miktarlarda tüketilebilir.
1 adet fırında köfte kaç kalori?
100 gr fırında köftenin besin değerleri ise 10 gr yağ, 13 gr protein ve 10 gr karbonhidrat şeklinde hesaplanmıştır. 1 porsiyon fırında köfte kalori değeri ise yaklaşık olarak 210 kalori (kcal) olarak hesaplanmaktadır.
Köfte Güveç kaç kalori?
Bu yemeğin 100 gramı 180.6 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 680.5 gram olup 1228.7 kalori içermektedir. Bu yemek Protein, Kolesterol, Yağ yönünden zengindir.
1 adet kızarmış içli köfte kaç kalori?
Ancak kızartma şeklinde tüketmeyi seçerseniz, alacağınız kalori miktarı artacaktır. İçli köfteler kızarırken neredeyse tüm yağı içinde hapseder ve böylece kalorisi de tavan yapar. 1 tane haşlanmış içli köfte yaklaşık 163 kalori içerdiği halde, 1 adet kızarmış içli köfte 350 kalori barındırır.
