Kefir (Tam yağlı Meyveli) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kefir (Tam yağlı Meyveli) % 67,12 karbonhidrat, % 13,67 protein, % 14,05 yağdan oluşur. Kefir (Tam yağlı Meyveli) kaç kalori? Kefir (Tam yağlı Meyveli) diyette yenir mi? Kefir (Tam yağlı Meyveli) besin değerleri nedir? Kefir (Tam yağlı Meyveli) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Su Bardağı (200 ml lik) Kefir (Tam yağlı Meyveli) 198,00 kaloridir. Kefir (Tam yağlı Meyveli) içeriğinde 28,07 Karbonhidrat(g), 5,72 Protein(g), 5,88 yağ(g), 1,84 lif(g), 84,00 Sodyum(mg), 274,00 potasyum(mg), 212,00 Kalsiyum(mg), 90,00 A Vitamini(ui), 3,10 C Vitamini(mg), 0,28 ve Demir barındırır. Kefir (Tam yağlı Meyveli) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Kefir orman meyveli kaç kalori?

100 ml içinde 62 kadar kalori mevcut.

260 ml meyveli kefir kaç kalori?

Kefir probiyotik bir süt ürünüdür ve bağışıklığı güçlendirerek metabolizmayı hızlandırır. Sindirimi de kolaylaştıran kefir için kilo aldırıcı özelliği vardır demek doğru değildir. Çünkü aksine vücudunuza yüksek miktarda kalori girmesine engel olan kefir, tam anlamıyla kilo vermeye yardımcı olan bir besin kaynağıdır.

Kefir kilo aldırır mı?

100 gramlık kefir içerisinde 52 kcal kalori bulunmaktadır. Daha anlatıcı bir şekilde söylemek gerekirse, bir su bardağı kefir içerisinde, 104 kcal kalori olduğunu söylemek mümkün. Sağlık konusunda pek çok farklı katkı sağlasa dahi, mutlaka düzenli ve periyodik olarak dengeli şekilde tüketilmelidir.