Kırmızı Turp kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kırmızı Turp % 60,43 karbonhidrat, % 12,12 protein, % 1,84 yağdan oluşur. Kırmızı Turp kaç kalori? Kırmızı Turp diyette yenir mi? Kırmızı Turp besin değerleri nedir? Kırmızı Turp karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Adet Kırmızı Turp 16,00 kaloridir. Kırmızı Turp içeriğinde 3,94 Karbonhidrat(g), 0,79 Protein(g), 0,12 yağ(g), 1,60 lif(g), 45,00 Sodyum(mg), 270,00 potasyum(mg), 25,00 Kalsiyum(mg), 7,00 A Vitamini(ui), 14,80 C Vitamini(mg), 0,34 ve Demir barındırır. Kırmızı Turp kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 büyük turp kaç kalori?

1 adet büyük beyaz turp: 21 kalori. 50 gram beyaz turp: 7 kalori. 100 gram beyaz turp:14 kalori.

Bir tabak turp kaç kalori?

Beyaz Turp Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 14 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Beyaz Turp 21 kalori bulunmaktadır. Turp 100 gramında günlük ihtiyacının %35 ini karşılayacak C vitamini içerir.

1 orta boy turp kaç kalori?

Kırmızı Turp Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 16 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Adet (İri) yani 230 gramlık miktarında Kırmızı Turp 37 kalori bulunmaktadır.

Kırmızı turp diyette yenir mi?

İçerdiği yüksek miktarda E,A,C,K, B6 vitamini, mineral ve lif sayesinde adeta bir besin deposudur. Turpun kırmızı, siyah ve beyaz olmak üzere üç çeşidi vardır. Kırmızı turp yağ içermez ve kalori değerinin çok düşük olması sebebiyle diyetlerin vazgeçilmezidir.