KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
1 adet kivi kaç gr?
Ortalama bir adet kivi 74 gr ve 45 kcal kaloridir ve bu oranını 11 g karbonhidrat içerir. Peki şeker bakımından incelediğimiz zaman, 6.5 g şeker içerdiğini görüyoruz. Bunun yanında, 30 mg kalsiyum ve 230 mg potasyum içeren kış meyvesi, 2g da lif içermektedir.
Kivinin kilo aldırır mı?
Cildi toksinlerden arındıran kivi, selüliti azaltmak için de oldukça etkilidir. Kivinin en önemli özelliklerinden biri de kilo vermeye yardımcı olmasıdır.
1 porsiyon kivi kaç kalori?
1 adet küçük boy kivi 50 kalori. 1 adet orta boy kivi 60 kalori. 150 gramlık bir porsiyon kivi ise 95 kaloridir. 100 gramlık 1 adet kivi kaç kalori?: 63 kaloridir.
1 adet kivi kaç protein?
1 Adet (Küçük) Kivi 42,09 kaloridir. Kivi içeriğinde 10,12 Karbonhidrat(g), 0,10 Protein(g), 0,36 yağ(g), 2,07 lif(g), 2,07 Sodyum(mg), 215,28 potasyum(mg), 23,46 Kalsiyum(mg), 42,78 A Vitamini(ui), 63,53 C Vitamini(mg), 0,21 ve Demir barındırır.
