KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
1 tabak bulgur pilavı kaç kalori?
1 çorba kaşığı bulgur pilavı 11 kalori. Dolu dolu bir çorba kaşığı bulgur pilavı 23 kalori. Tepeleme çorba kaşığı bulgur pilavı 34 kalori. Büyük porsiyon yaklaşık 250 gramlık bulgur pilavı ise 286 kalori olacaktır.
Kıymalı bulgur pilavı kaç kalori?
1 porsiyonu ise 187.5 gram olup 266.8 kalori içermektedir. Bu yemek Yağ, Demir, Protein yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Yağ ihtiyacının %19.5, günlük Demir ihtiyacının %18.4 ve günlük Protein ihtiyacının %14.2'sini karşılar.
Kıymalı pirinç pilavı kaç kalori?
Kıymalı Pirinç Pilavı | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 8 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 146.5 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 158.3 gram olup 231.9 kalori içermektedir.
1 porsiyon bulgur pilavı kaç kaşık?
Kilo almamak için bulgur pilavı yaparken daha az yağ ve tuz kullanılmalıdır. 1 porsiyon bulgur pilavı ortalama 9 kaşıktır.