KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
1 porsiyon patatesli bezelye kaç kalori?
Bezelye Yemeğinin 100 gramında 81 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Bezelye Yemeğinde 146 kalori bulunmaktadır.
1 porsiyon zeytinyağlı bezelye kaç kalori?
Zeytinyağlı Bezelye Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 55 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 180 gramlık miktarında Zeytinyağlı Bezelye 99 kalori bulunmaktadır.
1 tabak bezelye yemegi kaç kalori?
1 porsiyon (180 gram) zeytinyağlı bezelye yemeği yaklaşık olarak 100 kaloridir.
Diyet yaparken bezelye yenir mi?
Her besin gurubu gibi bezelye sınırsız tüketilirse kilo aldırır. 1 porsiyon bezelye 3 yemek kaşığıdır ve ortalama 70 kalori içermektedir. Haftanın 1-2 günü öğle ya da akşam yemeğinde ortalama 2-3 porsiyon bezelye tüketimi kilo aldırmaz. Porsiyon kontrolüne dikkat ettiğiniz müddetçe diyette bezelye yenir.