KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
1 tabak kıymalı semizotu kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta) Kıymalı Semizotu 221,99 kaloridir. Kıymalı Semizotu içeriğinde 14,56 Karbonhidrat(g), 11,56 Protein(g), 12,75 yağ(g), 5,03 lif(g), 367,38 Sodyum(mg), 904,75 potasyum(mg), 176,26 Kalsiyum(mg), 327,69 A Vitamini(ui), 47,16 C Vitamini(mg), 7,04 ve Demir barındırır.
1 tabak semizotu yemeği kaç kalori?
Semizotu Yemeğinin 100 gramında 82 kcal kalori, ayrıca Büyük Porsiyon yani 225 gram Semizotu Yemeğinde 185 kalori bulunmaktadır. Semizotu Yemeği, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum, demir ve lif açısından zengindir.
1 kase yoğurtlu semizotu kaç kalori?
Semizotu salatası, semizotunun çiğ olarak kullanıldığı, yoğurt gibi protein ve ceviz gibi sağlıklı yağ kaynaklarının dahil olduğu düşük kalorili ve sağlıklı bir gıda seçeneğidir. 1 tabak yoğurtlu semizotu salatası için belirtilen kalori ve besin değerleri ise şöyledir: Kalori: 103 kalori.
1 yemek kaşığı semizotu salatası kaç kalori?
Semizotu Salatasının 100 gramında 40 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 155 gram Semizotu Salatasında 62 kalori bulunmaktadır. Semizotu Salatası ana öğünlerde tercih edebileceğiniz sağlıklı bir yemek alternatifi.
