Köri kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Köri % 40,48 karbonhidrat, % 10,36 protein, % 10,16 yağdan oluşur. Köri kaç kalori? Köri diyette yenir mi? Köri besin değerleri nedir? Köri karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Tatlı Kaşığı Köri 16,25 kaloridir. Köri içeriğinde 2,79 Karbonhidrat(g), 0,71 Protein(g), 0,70 yağ(g), 2,66 lif(g), 2,60 Sodyum(mg), 58,50 potasyum(mg), 26,25 Kalsiyum(mg), 0,95 A Vitamini(ui), 0,04 C Vitamini(mg), 0,96 ve Demir barındırır. Köri kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 kaşık köri kaç kalori?

Köri Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 325 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Tatlı Kaşığı yani 5 gramlık miktarında Köri 17 kalori bulunmaktadır.

Diyette köri yenir mı?

Yağ içermediğinden dolayı diyette yenebilir. Hem sağlıklı hem nefistir.

Köri baharatı diyette kullanılır mı?

Öte yandan Seylan mutfağını ön plana çıkaran baharatlar ayrıca diyetinize lezzet katmanıza da yardımcı olacak. Seylan diyetinde yemeklerinizin olmazsa olmaz baharatlarından biri köridir. Yapılan araştırmalar körinin vücutta yağ yakma işlemine katkı sağlayan önemli bir etkisi olduğunu göstermiştir.