Kuru Bakla kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kuru Bakla % 54,18 karbonhidrat, % 26,79 protein, % 1,86 yağdan oluşur. Kuru Bakla kaç kalori? Kuru Bakla diyette yenir mi? Kuru Bakla besin değerleri nedir? Kuru Bakla karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Kuru Bakla 419,90 kaloridir. Kuru Bakla içeriğinde 60,66 Karbonhidrat(g), 29,99 Protein(g), 2,08 yağ(g), 19,12 lif(g), 29,90 Sodyum(mg), 1762,80 potasyum(mg), 70,20 Kalsiyum(mg), 7,93 ve Demir barındırır. Kuru Bakla kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Haşlanmış bakla kaç kalori?

Kalori Bilgisi Taze Bakla Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 47 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 100 gramlık miktarında Taze Bakla 47 kalori bulunmaktadır. Bakla, karbonhidrat, protein, potasyum, fosfor, magnezyum, demir içeriği yüksek bir besindir. Lif içeriği dolayısıyla doyuruculuğu yüksektir.

100 gr kuru bakla kaç protein?

Taze Baklanın 100 gramında 47 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 100 gram Taze Baklada 47 kalori bulunmaktadır. Bakla, karbonhidrat, protein, potasyum, fosfor, magnezyum, demir içeriği yüksek bir besindir.

Haşlanmış iç bakla kaç kalori?

Zeytinyağlı Baklanın 100 gramında 132 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Zeytinyağlı Baklada 238 kalori bulunmaktadır. Zeytinyağlı Bakla, C vitamini, folik asit, magnezyum, fosfor, potasyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır.