Kuru Börülce kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kuru Börülce % 50,44 karbonhidrat, % 26,39 protein, % 1,16 yağdan oluşur. Kuru Börülce kaç kalori? Kuru Börülce diyette yenir mi? Kuru Börülce besin değerleri nedir? Kuru Börülce karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Su Bardağı Kuru Börülce 375,60 kaloridir. Kuru Börülce içeriğinde 52,49 Karbonhidrat(g), 27,46 Protein(g), 1,21 yağ(g), 22,78 lif(g), 6,00 Sodyum(mg), 1530,00 potasyum(mg), 104,40 Kalsiyum(mg), 8,92 ve Demir barındırır. Kuru Börülce kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Haşlanmış börülce kaç kalori?

Bir bardak haşlanmış börülce ortalama 160 kaloridir. Düşük kalorisinin dışında, iyi bir protein ve karbonhidrat kaynağıdır. Yüksek oranda lif içerdiğinden, size daha uzun süre tokluk sağlayabilir.

Diyette börülce yerine ne kullanılır?

Börülce bulamadığınızda benzer bir lezzet, renk ve doku için dilerseniz; barbunya, kuru fasulye, Lima fasulyesi gibi alternatiflerini tercih edebilirsiniz.

Bir su bardağı börülce kaç gram?

Kıymalı Börülce Yemeği | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 7 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 119.9 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 161.1 gram olup 193.2 kalori içermektedir.