KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
2 adet kuru erik kaç kalori?
Kuru Eriğin 100 gramında 261 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 10 gram Kuru Erikte 26 kalori bulunmaktadır. Erik; C ve A vitamini, potasyum, bakır mineralleri, lif açısından iyi bir kaynaktır. İçeriğindeki maddeler sayesinde bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlamaktadır.
Sarı kuru erik kaç kalori?
Sarı Erik Kurusunun 100 gramında 268 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 20 gram Sarı Erik Kurusunda 54 kalori bulunmaktadır. Sarı Erik Kurusu, Potasyum içeriği yüksek bir meyvedir.
Bir siyah erik kaç kalori?
1 adet mürdüm eriği kalori açısından incelendiğinde yaklaşık olarak 16 kalori (kcal) değerinde olduğu görülmektedir. 1 adet mürdüm eriği besin değerleri ise 0.08 gr yağ, 0.2 gr yağ ve 4.10 gr karbonhidrat şeklinde sıralanır.
Kırmızı erik kurusu kaç kalori?
1 adet orta boy kuru erik 26 kalori, 1 çay bardağı dolusu kuru erik 261 kalori, 1 porsiyon kuru erik yaklaşık 30 gramdır ve 78 kalori içerir.