Kuru Meyve Karışımı kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kuru Meyve Karışımı % 86,49 karbonhidrat, % 3,24 protein, % 1,07 yağdan oluşur. Kuru Meyve Karışımı kaç kalori? Kuru Meyve Karışımı diyette yenir mi? Kuru Meyve Karışımı besin değerleri nedir? Kuru Meyve Karışımı karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Küçük) Kuru Meyve Karışımı 72,25 kaloridir. Kuru Meyve Karışımı içeriğinde 16,46 Karbonhidrat(g), 0,62 Protein(g), 0,20 yağ(g), 1,73 lif(g), 1,75 Sodyum(mg), 170,00 potasyum(mg), 14,25 Kalsiyum(mg), 12,50 A Vitamini(ui), 13,46 C Vitamini(mg), 0,35 ve Demir barındırır. Kuru Meyve Karışımı kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Diyet yaparken kuru meyve yenir mi?

Diyet yaparken kuru meyve tüketimi sık sık yapılmaktadır. Çünkü kuru meyveler hem tok tutar hem de sağlıklıdır.

Amigo kurutulmuş meyve karışımı kaç kalori?

100 g içinde 276 kadar kalori mevcut.

Kuru meyveler kilo yapar mı?

Her mevsim, arzu edilen meyvenin kuru şekilde, besin değerlerinin kaybedilmeden tüketilmesi, kilo alımına değil, kilo kontrolüne yardım eder. Doğal kuru meyve sağlıklı ara öğünler ya da atıştırmalık olarak tüketilebilir. Her besinin aşırı tüketilmesi elbette kilo alımına yol açabilir.

Kuru meyve neden daha kalorili?

Su içeriği azaldığı için meyvenin hacmi küçülür ve karbonhidrat (fruktoz) oranı da artar. Dolayısıyla gramajı başına düşen kalori miktarı da taze meyveye göre daha fazladır.