Kuru Soya Fasulyesi kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kuru Soya Fasulyesi % 0,51 karbonhidrat, % 47,49 protein, % 29,84 yağdan oluşur. Kuru Soya Fasulyesi kaç kalori? Kuru Soya Fasulyesi diyette yenir mi? Kuru Soya Fasulyesi besin değerleri nedir? Kuru Soya Fasulyesi karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Kuru Soya Fasulyesi 644,40 kaloridir. Kuru Soya Fasulyesi içeriğinde 0,72 Karbonhidrat(g), 66,60 Protein(g), 41,85 yağ(g), 30,60 lif(g), 7,20 Sodyum(mg), 3240,00 potasyum(mg), 450,00 Kalsiyum(mg), 113,40 A Vitamini(ui), 0,02 C Vitamini(mg), 18,00 ve Demir barındırır. Kuru Soya Fasulyesi kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Soya fasulyesi kaç kalori?

Yiyecekler sebze, meyve, baklagil bir başlık altında toplansa da her birinin kalori değeri ayrıdır. Kalori hesabı yaparken en çok araştırılan yiyeceklerden biri de soya fasulyesidir. İşte, soya fasulyesinin değerleri ve kalorisi… SOYA FASULYESİ KAÇ KALORİDİR: 100 gram soya fasulyesi 147 yaklaşık kaloridir.

Soya fasulyesi diyette yenir mi?

Zayıflama sürecinde, soya fasulyesi tüketmeniz önerilir. Çünkü çok iyi bir protein kaynağıdır. Sebzeli öğünlere ölçülü miktarda eklenmesi diyet beslenmesine uygundur.

100 gr soya fasulyesi kaç protein?

Soya Kıymanın 100 gramında 298 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 30 gram Soya Kıymada 89 kalori bulunmaktadır. Soya kıyması, soya fasülyesinden tofu elde edildikten sonra bu kurutulur veya dondurulur.