KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
Turna yemişi kurusu kaç kalori?
1 Çorba Kaşığı Kuru Turna Yemişi 46,20 kaloridir. Kuru Turna Yemişi içeriğinde 12,42 Karbonhidrat(g), 0,03 Protein(g), 0,16 yağ(g), 0,80 lif(g), 0,75 Sodyum(mg), 7,35 potasyum(mg), 1,35 Kalsiyum(mg), 6,90 A Vitamini(ui), 0,03 C Vitamini(mg), 0,06 ve Demir barındırır. Kuru Turna Yemişi kalorisi ve besin değerleri…
1 adet turna yemişi kaç kalori?
Turna Yemişi (Cranberry) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 46 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Kase (Orta) yani 185 gramlık miktarında Turna Yemişi (Cranberry) 86 kalori bulunmaktadır.
Turna yemişi diyette yenir mi?
Turna yemişi; C vitamini, potasyum ve antioksidanlar tarafından zengin bir bitkidir. Yarım su bardağı turna yemişinde toplam sadece 40 kalori vardır. Bu nedenle diyet programlarında turna yemişini rahatlıkla kullanabilirsiniz. Kalorisi düşük diyet yaparken ara öğünlerde yoğurt ile birlikte karıştırarak yiyebilirsiniz.