Kuskus Pilavı kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kuskus Pilavı % 78,04 karbonhidrat, % 12,64 protein, % 4,02 yağdan oluşur. Kuskus Pilavı kaç kalori? Kuskus Pilavı diyette yenir mi? Kuskus Pilavı besin değerleri nedir? Kuskus Pilavı karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Kuskus Pilavı 379,87 kaloridir. Kuskus Pilavı içeriğinde 72,76 Karbonhidrat(g), 11,79 Protein(g), 3,75 yağ(g), 4,43 lif(g), 477,64 Sodyum(mg), 151,83 potasyum(mg), 32,23 Kalsiyum(mg), 4,71 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 1,22 ve Demir barındırır. Kuskus Pilavı kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Bir tabak kuskus makarna kaç kalori?

Kuskus Pişmişin 100 gramında 112 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 120 gram Kuskus Pişmişte 134 kalori bulunmaktadır. Kalorisinin büyük kısmını (%84) karbonhidrattan alan Kuskus Pişmişi kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

Peynirli kuskus kaç kalori?

1 porsiyonu ise 14.5 gram olup 42.4 kalori içermektedir. Bu yemek Sodyum, Kalsiyum, Protein yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Sodyum ihtiyacının %10.6, günlük Kalsiyum ihtiyacının %4.5 ve günlük Protein ihtiyacının %4.4'ünü karşılar.

Domatesli kuskus pilavı nasıl yapılır?

Nefis Domatesli Kuskus Pilavı Tarifi Nasıl Yapılır?Zeytinyağıyla bir su bardağı kuskusu tencereye alarak rengi dönene kadar hafif kavuruyoruz.Domates sosunu ve 2 su bardağı kuskusu ilave ediyoruz.Tuz, pulbiber ve 3 su bardağı sıcak suyu ekleyip karıştırarak kısık ateşte pişmeye bırakıyoruz.Daha fazla öğe...•29 Nis 2019

Tavuklu kuskus kaç kalori?

Tavuklu Kuskus Salatası | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 9 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 71.0 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 38.7 gram olup 27.5 kalori içermektedir.