KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
30 gr labne peynir kaç kalori?
Labne Peynir Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 200 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 30 gramlık miktarında Labne Peynir 60 kalori bulunmaktadır. Labne peynir, protein, A vitamini, folik asit, kalsiyum, fosfor açısından iyi bir kaynaktır. Ancak yağ içerikleri genelde yüksektir.
100 gr süzme peynir kaç kalori?
1 orta dilim (30 gr) süzme peynir 72 kcal. 1 kalın dilim (60 gr) süzme peynir 144 kcal. 100 gram süzme peynir 240 kcal.
Bir paket labne kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta) Labne Peynir 59,85 kaloridir. Labne Peynir içeriğinde 1,65 Karbonhidrat(g), 1,50 Protein(g), 5,40 yağ(g), 37,50 Kalsiyum(mg), barındırır.
15 adet yeşil zeytin kaç kalori?
Tuz içeriği fazla olduğundan tuz kısıtlaması olanlar tuzsuz zeytin tercih etmelidir. 8 adet yeşil zeytin 1 tatlı kaşığı yağ yerine tüketilebilir. 15 gr. 1 adet yeşil zeytin 21, 5 kalori içerir. Yeşil zeytinin besin değeri: 100 gr. yeşil zeytin, 2 gr. karbonhidrat içerir.
